Het natuurlijke ritme van ons lichaam is een welluidende klank, waar we vol overgave naar moeten luisteren. Voordat het verstoord wordt, kunnen wij het door aandachtigheid in een fijne balans houden. Deze oefening heeft tot doel je te helpen je innerlijke midden te voelen en je eigen vrouwelijke balans te hervinden.
Women's balance – De thee voor iedereen die zich wil belonen met balans. YOGI TEA® Women's Balance bevat frambozenblad, citroenverbena en een vleugje kaneel om je ritme te ondersteunen en de prachtige melodie van je leven op harmonieuze wijze te begeleiden.
Deze yogaoefening is geschikt voor alle niveaus.
Wanneer je tot rust komt, kun je je innerlijke stem beter horen. Voordelen van vrouw zijn, zijn dat vrouwen rustig, geaard en empathisch zijn. De daarmee verbonden elementen water en aarde worden met deze oefening gestimuleerd en brengen je eigen kracht en vrouwelijkheid tevoorschijn.
Vraag je arts of deze oefeningen voor jou geschikt zijn.