Apaisante, contemplative, équilibrante.
Harmonie Intérieure
Ce que vous accomplissez à l'intérieur affecte tout ce qui vous entoure. L'harmonie intérieure est un bien immense et cette infusion vous montre le chemin. Le cheminement commence par un moment de recueil, dans lequel la mélisse, les fleurs de lavande et la cannelle vous accompagnent et vous confèrent une bonne dose de sérénité. Une fois que vous avez trouvé l'harmonie, vous pouvez la partager.
L'infusion pour ceux qui sont en quête de sérénité.
Asseyez-vous en tailleur et étendez vos bras droit devant vous, les poings fermés et la paume des mains orientée vers le bas. A la hauteur de votre cur, effectuez des petits mouvements circulaires avec vos poings, la main droite dans le sens des aiguilles dune montre et la main gauche dans le sens inverse. Conservez tout au long de lexercice les bras droits et les poings fermés. Les omoplates et les muscles situés sous les épaules travaillent également. Continuez lexercice de manière énergique pendant deux minutes tout en respirant profondément par le nez.
Ingrédients
Cannelle
La cannelle comptait parmi les épices les plus chères au monde et aurait déjà été utilisée en Chine comme épice 3000 ans av. J.C. La cannelle obtenue à partir de l'écorce du cannelier d'Asie du Sud est caractérisée par une saveur douce et aromatique et renferme de précieuses huiles essentielles.
Mélisse
Les abeilles sont gourmandes de ses fruits gonflés de nectar, les hommes l'apprécient pour le goût pétillant et citronné de ces feuilles. Au Moyen Âge, la mélisse a été si respectée que sa culture était rendue obligatoire dans les jardins de cloître à travers l'Europe.
Rooibos
Le rooibos, appelé également buisson rougeâtre appartient à la famille des légumineuses et pousse encore aujourd'hui exclusivement en Afrique du Sud dans les montagnes de Cederberg. Les feuilles de ces buissons, pouvant atteindre une hauteur de près de deux mètres, sont récoltées une fois par an. L'infusion au rooibos, la boisson nationale en Afrique du Sud aux notes agréablement fruitées et légèrement sucrées est obtenue à partir de ses feuilles.
Mélisse*, rooibos*, réglisse*, cannelle*, écorces de cacao*, basilic*, menthe poivrée*, fleurs de camomille*, romarin*, poivre noir*, fenouil*, fleurs de lavande*
*certifié biologique
Préparation
Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort.
250 ml 100°C
5 Min
Savourez!
