Nuestro estómago es un órgano muy sensible que está estrechamente unido a nuestra afectividad, nuestros pensamientos y nuestro sistema nervioso. Una de nuestras citas en Yogi Tea® afirma: «Haz felices a los demás y tú serás feliz.» Eso también se le aplica al sistema digestivo. Si estamos equilibrados nuestros sistema digestivo también lo está y a la inversa: Si nuestro sistema digestivo funciona bien nuestro estado de ánimo reaccionará positivamente.
Digestión – La infusión para aquellos que se dejan llevar por sus impulsos. Esta infusión está inspirada en los masalas, las mixturas de especias de la cocina de la India, por las que su comida es más sabrosa y más digerible. El hinojo, la regaliz y la menta piperita también son muy apreciados en Ayurveda. Las hierbas aromáticas y las especias tales como el cardamomo y el jengibre completan el delicado sabor de esta infusión. Así, YOGI TEA® Digestión nos invita a disfrutar conscientemente de nuestros platos.
Este ejercicio es apto para todos los niveles.
Los ejercicios de este vídeo son reconfortantes para tu abdomen y fomentan tu bienestar. Los ejercicios de fuerza estimulan el tracto gastrointestinal y fomentan la funcionalidad del sistema digestivo. Y cuando nuestra digestión funciona nos sentimos bien.
Pregúntale a tu médico si puedes realizar estos ejercicios.