Fruchtig, ausgleichend, ohne Stress.
Ashwagandha Balance
Der perfekte Begleiter, wenn das Nervenkostüm Ruhe und Zuversicht braucht. Das Vitamin C der Acerola-Kirsche unterstützt, in Verbindung mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung als Teil einer gesunden Lebensweise, auf natürliche Weise dein Nervensystem. Genieße diese leckere Mischung mit Ashwagandha, Passionsblume und Acerola.
Der Tee für alle, die Halt suchen.
Mache diese Atemübung im Sitzen mit geschlossenen Augen. Atme durch die zu einem U gerollte Zunge durch den Mund ein. Atme durch die Nase aus. Es wird empfohlen, diese Atemübung morgens und abends jeweils für 26 vollständige Atemzüge zu praktizieren.
Zutaten
Ashwagandha
Nicht nur ihr einzigartiger Geschmack überzeugt! Auch bekannt als „König der ayurvedischen Kräuter“ und damit eine der bedeutsamsten Pflanzen im Ayurveda - dort wird ihr ein beruhigender Effekt nachgesagt. Sie gehört zur Gattung der Nachtschattengewächse und kommt ursprünglich aus Indien.
Acerola
Leuchtend rot: Das ist die Acerolakirsche. Die fein-säuerlich und fruchtig-frisch schmeckende Frucht gedeiht überwiegend in Südamerika und Jamaika – in Schluchten, an Flussufern, Berghängen oder Straßenrändern. Ihr Fruchtfleisch ist besonders saftig und besteht zu über 80 % aus Flüssigkeit.
Passionsblume
Die kostbare Passionsblume „Passiflora incarnata“ wurde im 16. Jahrhundert von spanischen Missionaren in Peru entdeckt und wird für ihre stresslindernden Eigenschaften geschätzt. Ihre feine Kräuternote lädt uns zum Entspannen ein.
Getrockneter Acerolasaft*, Hagebutte*, Zitronengras*, Pfefferminze*, Süßholz*, Hibiskus*, Ashwagandha*, Apfel*, Passionsblume*, Zitronenmelisse*, Aroniabeeren*, Zimt*, Orangenschalen*, Rote Bete*, Süße Brombeerblätter*, Cranberries*, Orangenöl*, Zitronenöl*
*kontrolliert ökologisch
Zubereitung
Übergieße den Teebeutel mit 250 ml kochendem Wasser und lasse ihn für 5 Minuten ziehen.
250 ml 100°C
5 Min.
Genießen!
