Multifaceted, freeing, pioneering.
An important step toward greater balance: to turn toward the things that are good for us and let go of the things that weigh us down. This requires a few relaxed minutes in our own company and the anticipation of what is to come: a self that is at peace with itself. With its balanced blend of herbs and spices such as liquorice, ginger and dandelion, YOGI TEA® Feel Pure is the perfect companion on this wonderful journey.
The tea for everyone ready for a fresh start.
Sid på dine hæle med knæene spredt. Før din pande mod jorden, stræk armene frem, før håndfladerne sammen og slap af i denne stilling. Posituren kaldes ‘Guru Pranam’. Træk vejret dybt gennem næsen i 1-3 minutter. Sæt dig langsomt op, træk vejret dybt et par gang og slap af. Prøv denne enkle pranayam (vejrtrækningsøvelse) sammen med en yogisk asana (positur) og opnå en rensende effekt.
Hæld 250 ml friskkogt vand over teposen. Lad det trække i 5-6 minutter eller længere for en stærkere smag.
250 ml 100°C
5-6 Min
Nyd!